Ni har ju fått följa med mig i utbrändheten i snart ett år men jag tror att det för många ändå är svårt att förstå vad det är och hur det funkar. Eller inte alls funkar, som det allt som oftast känns som. Framförallt behöver man förstå att inget jag gör har med någon annan än mig att göra just nu. Jag har inget annat val än att välja bort nästan allt socialt umgänge, bara för att orka. Energin finns bara inte. Eller finns ibland och helt plötsligt är den borta. Jag blev tipsad om en text där igenkänningsfaktorn är hög för mig som utbränd. Jag tänker att det kan vara bra att läsa som anhörig, vän eller kollega. Här hittar ni texten.