Det här med utmattning är inget att rekommendera. Det är en bergochdalbana utan kontroll. Nu går det utför igen. Jobbiga veckor. Gråa veckor. Värk och trötthet. Rädsla för att inte bli frisk. Otålighet att få börja leva igen. Längtan efter att må bättre. Längtan efter att må bra.

På stressmottagningen.se längst ner under rubriken stress och stressjukdomar finns en novell i pdf som heter Från utmattning till balans. Det är en text som beskriver och tröstar. Om du blivit utmattad eller tror att du är på väg dit. Om du har en anhörig som blivit utmattad, läs texten och öka din förståelse.

Posted in Livet
Share this post, let the world know