Igår var jag hos sjukgymnasten igen och hon lovade mig att jag kan bli helt bra i min rygg. Min arma rygg som jag har haft problem med i 17 år. Jag hade turen att, av en händelse, komma till en tjej som byggt upp ryggrehab i Helsingborg. Det kommer innebära en hel del träning och disiplin men det är det värt. Bland annat skall jag promenera 30-45 minuter 1-2 ggr per dag. Det går ju helt i linje med min minska-mjukheten-i-midjan-kampanj. Och jag har prommat, både igår och idag. Men det går ganska lätt i det här vackra området vi bor i. Woho för mig.

Posted in Livet
Share this post, let the world know